Черный орех, или Juglans nigra, — ценное лекарственное растение
Этот орех не только вкусный и питательный, но и проверенное средство народной медицины, использовавшееся на протяжении веков.
Его уникальный состав богат витаминами, минералами, антиоксидантами и другими биологически активными веществами, которые оказывают благотворное воздействие на организм.
Интерес к лечебным свойствам чёрного ореха возник после публикации доктором Хильдой Кларк её монографии, в которой она раскрыла пользу этого растения. Хильда Кларк, канадский натуропат и практик альтернативной медицины, утверждала, что все болезни человека связаны с паразитарными инфекциями.
О лечебных свойствах «Черного ореха» так же пишет Алина Петре, магистр наук, дипломированный диетолог (Нидерланды) — 29 марта 2019 г.
Давайте рассмотрим основные полезные свойства черного ореха и как его можно использовать для поддержания здоровья.
1. Для иммунитета: природный антибиотик и антисептик
- Противомикробное и противовирусное действие: Черный орех содержит Юглон — вещество с мощными антимикробными и противовирусными свойствами. Он помогает бороться с бактериями, вирусами, грибками и паразитами, укрепляя иммунную систему и защищая организм от инфекций.
- Противовоспалительные свойства: Обладает противовоспалительным действием, что помогает снизить риск развития хронических заболеваний и улучшить общее состояние здоровья.
2. Для пищеварения: очищение и нормализация
- Очищение организма: Способствует выведению токсинов и шлаков из организма, улучшая работу пищеварительной системы и печени.
- Нормализация микрофлоры кишечника: Благодаря своим антимикробным свойствам, черный орех помогает бороться с патогенными микроорганизмами в кишечнике и восстанавливать здоровую микрофлору.
- Улучшение пищеварения: Стимулирует выработку пищеварительных ферментов, что способствует лучшему усвоению питательных веществ.
3. Для кожи и волос: красота и здоровье изнутри
- Лечение кожных заболеваний: Применяется для лечения различных кожных заболеваний, таких как экзема, псориаз, акне и грибковые инфекции, благодаря своим антимикробным и противовоспалительным свойствам.
- Укрепление волос и ногтей: Витамины и минералы, содержащиеся в черном орехе, способствуют укреплению волос и ногтей, предотвращая их ломкость и выпадение.
4. Для сердечно-сосудистой системы: защита и профилактика
- Снижение уровня холестерина: Содержит полиненасыщенные жирные кислоты, которые помогают снизить уровень «плохого» холестерина и улучшить липидный профиль крови.
- Нормализация кровяного давления: Благодаря содержанию калия и магния, черный орех способствует нормализации кровяного давления и снижает риск развития гипертонии.
- Профилактика атеросклероза: Антиоксиданты, содержащиеся в черном орехе, защищают сосуды от повреждений и предотвращают развитие атеросклероза.
5. Другие полезные свойства черного ореха
- Противопаразитарное действие: Эффективен против различных паразитов, включая глистов и лямблий.
- Противоопухолевое действие: Некоторые исследования показывают, что черный орех может обладать противоопухолевым действием, однако для подтверждения этого требуются дополнительные исследования.
- Улучшение обмена веществ: Способствует нормализации обмена веществ и помогает контролировать вес.
Использование черного ореха
Его можно употреблять в пищу в виде свежих или сушеных орехов, а также использовать в виде настоек, экстрактов или капсул. Перед началом приема черного ореха в качестве лекарственного средства рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Заключение
Черный орех — это ценное природное средство, которое может принести огромную пользу вашему здоровью. Он укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение, защищает сердце и сосуды, способствует красоте кожи и волос.
Включите черный орех в свой рацион или используйте его в качестве биологически активной добавки, и вы почувствуете его благотворное воздействие на организм.